Sophia Phyto-therapy CollegeSophia Phyto-therapy College

ソフィアフィトセラピーカレッジの特長

講座案内

健康
(自然治癒力)

フィトヘルスケア講座

人は、古くから植物とともに生きてきました。身の回りの植物を暮らしに役立てるだけでなく、心や体の不調を感じる時には、植物の力を借りて自らをととのえてきました。心身の健康増進に役立つフィトヘルスケアを学び、老化防止・デトックス・自然治癒力をサポートする知識を身につけましょう。

講座の特長

講座の特長

  • ・5時間の講習は座学と実習に分かれ、短時間で基礎知識を習得できます。
  • ・座学では健康増進とフィトセラピーの関わり、中でもハーブの効能への理解を深めながら、免疫システムのサポートについて学びます。
  • ・実習では入浴剤やマウスウォッシュ、チンキ剤、ハーブティーづくりを行います。また蒸気吸入と部分浴実践も体験できます。
講座の特長

講座内容

[講座時間]10:30~16:30(休憩1H含む)

<座学>

  • ◎健康増進に役立つフィトセラピー
  • ◎健康増進に役立つハーブの主なはたらき
  •  ・抗酸化/還元(酸化と還元)
  •  ・デトックス
  •  ・自然治癒力のサポート
  • ◎健康な体を守るためのしくみ
  • ◎免疫システムをサポートするフィトセラピー

<実践とフィトグッズづくり>

  • *デトックス&リラックス フィト入浴剤
  •  (ハーブバスソルト&アロマバスソルト)づくり
  • *健康を守る フィトマウスウォッシュづくり
  • *免疫サポート チンキ剤づくり
  • *ヘルスケア・ハーブティーづくり
  • *呼吸をととのえる 蒸気吸入実践
  • *部分浴実践

<持ち物>

  • *バスタオルまたはスポーツタオル(大きめのタオル)1枚

※講座の内容は変更となる場合がございます。講師はいずれか1名が担当します。

<受講生の声>
フィトセラピーの自然治癒力を高めるはたらき、段々と身に染みて実感できています。ハーブティーは日常生活に取り入れていますが、この講座ではチンキ剤に興味をひかれました。今度は風邪予防のために実践していきたいです。健康な生活を目指して、医薬品に頼らないよう、自己免疫力を高めたいと思います。(丸山美紀さん)

受講料

一般:¥21,600(税込)/協会員:¥19,440(税込)

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