Sophia Phyto-therapy CollegeSophia Phyto-therapy College

ソフィアフィトセラピーカレッジの特長
健康
(自然治癒力)

フィトヘルスケア講座

1DAY

人は、古くから植物と共に生きてきました。日常の暮らしに役立てるだけでなく、心や体の不調を感じる時にも、植物の力を借りて自らをととのえてきました。本講座は、健康増進への三大要素と、それに役立つフィトセラピーの知識を学びます。また、老化防止、デトックス、自然治癒力の向上といった点について詳しく学んでいきます。

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講座内容

[講座時間]10:30~16:30(休憩1H含む)
・5時間の講習は座学と実習に分かれ、短時間で基礎知識を習得できます。
・座学では健康増進とフィトセラピーの関わり、中でもハーブの効能への理解を深めながら、免疫システムのサポートについて学びます。
・実習では入浴剤やマウスウォッシュ、チンキ剤、ハーブティーなどのフィトグッズづくりと蒸気吸入と部分浴の実践を行います。

<座学>
◎健康増進に役立つフィトセラピー
◎健康増進に役立つハーブの主なはたらき
 ・抗酸化
 ・デトックス
 ・自然治癒力のサポート
◎健康な体を守るためのしくみ
◎免疫システムをサポートするフィトセラピー

<実践とフィトグッズづくり>
*デトックス&リラックス フィト入浴剤(ハーブバスソルト&アロマバスソルト)づくり
*健康を守る フィトマウスウォッシュづくり
*免疫サポート チンキ剤づくり
*ヘルスケア・ハーブティーづくり
*呼吸をととのえる 蒸気吸入実践
*チェストラブ用ナチュラルジェルづくり

<持ち物>
バスタオルまたはスポーツタオル(大きめのタオル)1枚

受講者の声

フィトセラピーの自然治癒力を高めるはたらき、段々と身に染みて実感できています。ハーブティーは日常生活に取り入れていますが、この講座ではチンキ剤に興味をひかれました。今度は風邪予防のために実践していきたいです。健康な生活を目指して、医薬品に頼らないよう、自己免疫力を高めたいと思います。

(介護職 40代 女性)

受講料

一般:¥21,600(税込)/協会員:¥19,440(税込)

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