Sophia Phyto-therapy CollegeSophia Phyto-therapy College

ソフィアフィトセラピーカレッジの特長

講座案内

健康
(自然治癒力)

フィトストレスケア講座

現代社会を生きる私たちは、常に人工物や合成物に囲まれて便利な生活を送っています。しかし私たちは、太古の昔から自然物を利用し生活してきたという長い歴史があります。中でも植物の恵みは日々の糧として、また、日々の癒しとして活用してきました。ストレス社会の現代において、自然の植物の働きに再び注目が集まっています。フィトストレスケアを学び、ストレスによって乱れがちな心と体のバランスを、 植物の力で本来の健やかさに心地よく整えましょう。

講座の特長

講座の特長

  • ・5時間の講習は座学と実習に分かれ、短時間で基礎知識を習得できます。
  • ・座学では毎日の暮らしで感じるストレスが心と体にどのような影響を与えるのかを知り、その対象法を学びます。
  • ・実習ではエアーコロン、リラックスに役立つ温侵油、ハーブティーづくりを行います。また温湿布とハンドトリートメントも体験できます。
講座の特長

講座内容

[講座時間]10:30~16:30(休憩1H含む)

<座学>

  • ◎ストレスとは
  • ◎ストレスにより起こりやすい心と体の不調
  • ◎ストレスを受けると…
  •  心や体に変化が起こるしくみ
  • ◎ストレスへの対処法
  •  〜フィト ストレスコンディショニング〜

<実践とフィトグッズづくり>

  • *心を癒すフィトエアーコロンづくり
  • *心も体もお肌もやわらぐ温浸油づくり
  • *ストレスケア・ハーブティーづくり
  • *温湿布
  •  〜あたためると心もカラダもゆるむ〜実践
  • *セルフハンドトリートメント
  •  〜手軽にリラックス&リフレッシュケア〜実践

<持ち物>

  • *フェイスタオル1枚

※講座の内容は変更となる場合がございます。講師はいずれか1名が担当します。

<受講生の声>
もともとアロマの勉強をしていますが、精油は作用も強いため、人への使用に戸惑いもありました。この講座では主としてハーブを使用します。ハーブは効能もありながらやさしく働くということで、アロマと併用することによりフィトセラピーを穏やかに活用することが出来るのでは?と考えました。家族や自分にとっても優しいのが魅力です。”ストレス”という身近な問題を解決するためにとり入れていきたいです。(岩本希代美さま)

受講料

新カリキュラムスタートキャンペーン!
一般:¥19,440(税込)/協会員:¥17,280(税込)
※3月31日までのお申込をもちまして、講座のキャンペーン価格を終了します。 (5月開講の講座でも、3月31日までにお申込いただければキャンペーン価格は適用されます)
基本価格 一般:¥21,600 (税込)/協会員:¥19,440 (税込)

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