Sophia Phyto-therapy CollegeSophia Phyto-therapy College

ソフィアフィトセラピーカレッジの特長
オープンカレッジ

オープンカレッジ

池田明子とのお茶会付

2017年秋冬シーズン
『ズボラ大人女子の週末セルフケア大全』
実践ワークショップ

学校長の池田明子が、「10年後も20年後も健康で美しい私でいる。」というテーマのもと、もっと多くの方にフィトセラピー(植物療法)を日常に取り入れてもらいたい、という想いで執筆した著書『ズボラ大人女子の週末セルフケア大全』(大和書房)。

  • 講座申込へ
  • 講座一覧へ

・ズボラな自分でもできるセルフケアを体感してみたい。
・この書籍を読んで、フィトセラピーというものに興味をもった。
・フィトセラピーのことはよく知らないけれど興味がある。
・フィトセラピーに興味があるけれど、通常講座を受講する前にもう少し知りたい。
・池田明子さんと会いたい。話を聞いてみたい。
・これまでにハンドケア、フィトセラピーの講座を受講したことがあるけど、あらためて体感したい。

そんな皆様に、よりお気軽にご参加頂けるよう、短時間でリーズナブルな講座をご用意しました。

フィトセラピーの力、自然治癒力の力についてなど、フィトセラピーの基礎的なお話から、書籍内のセルフケアの実習。池田明子とのハーブティーを飲みながらのお茶会まで、短時間ながら盛り沢山の内容となっております。

講座の特長

11月1日(水)「女性の体の不調を改善」

PMS、月経不順、更年期障害、不妊やホルモン異常…女性特有の悩みや痛みを「だって、そういうものだから」と諦めていませんか?ちょっと我慢すればいいから、とほったらかしにするのは止めましょう。自然治癒力を呼び戻し、ストレスフリーな健やか生活を目指して…

講座の特長

12月5日(火)「睡眠の質を上げる」

寝付きが悪い、眠ってもすぐに起きてしまう、夜中に目が覚めるともう眠れない、休日の寝だめがだるい、8時間寝ているのに疲れが取れない!眠っている間こそ、自然治癒力の出番です。「睡眠」を取り巻く悩みに、ハーブとアロマでお応えします。

講座終了後はグリーンフラスコへ!

ズボラ大人女子の特設コーナー

グリーンフラスコ自由が丘店は、ソフィアフィトセラピーカレッジの1Fにあるアロマ・ハーブショップ。ここでは、ワークショップで使用した精油やハーブ、材料などを取り揃えています。

講座で使った材料、すぐに買えます!

ワークショップで体験したら、すぐに自宅で実践。ハーブやアロマは初めて、という方にも手軽に揃えられます。精油1つ、ハーブ1袋、まずは簡単なものから始めてみましょう!

講座開講時間

ワークショップ 10:30~12:00
お茶会 12:00〜 1時間程度を予定

講座内容

『ズボラ大人女子の週末セルフケア大全』が教科書になります。
・各日のテーマに合わせたワークショップを行います。テーマは日ごとに異なります。
・ワークショップの後は著者・学校長の池田明子とのお茶会が楽しめます!
・フィトセラピーの実習で作ったものはお持ち帰りOK!

対象

フィトセラピー、アロマやハーブに興味のある方(初心者~上級者までどなたでも参加OKです。)

注意事項

・教科書『ズボラ大人女子の週末セルフケア大全』をご持参ください。

・教科書をお持ちでない方は事前に書店などでお買い求めください。当日、お教室でも販売しています。
・受講料は材料費、お茶代込みの金額です。
・異なる内容のワークショップは、何回でも受講出来ます。
・同じ内容のワークショップを複数回受講することは出来ません。

持ち物

『ズボラ大人女子の週末セルフケア大全』
・当日、書籍をお忘れの場合は、教室で購入していただきます。
・筆記用具

受講料

一般/協会員:¥3,240(税込)

  • MORE
  • 講座申込へ
  • 講座一覧へ